Efter en slapp månad med hämtmat, julgottis och annat onyttigt så känns det i kroppen att det är dags att skärpa till sig. Jag drog igång med VV i söndags och klev även upp på löpbandet och knatade 45 min. Segt att ställa sig där, men riktigt skönt efteråt. Tanken är att gå 45 min i rask takt minst tre gånger i veckan. Vi får se hur det funkar, alla som har småbarn vet ju hur trött man kan vara när alla kvällsbestyr är gjorda. Den här veckan har jag iallafall lyckats gå två pass hittills, yey!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar